我的痘痘嚴重嗎？會不會留下疤痕呢？

除了了解青春痘的形成主要是因為肌膚的油、塞、菌這三大問題之外

想要快速消除痘痘，關鍵就在於痘痘的類型，才能根本改善，使痘痘不再反覆出現

面皰類型可以為三類

第一類:丘疹(一般類型的面皰)

輕度的發炎，顏色呈現紅色或粉紅，是最不容易留疤的。

當細菌剛開始感染時表面會些微凸起像個小山丘，等到體內白血球與其對抗後，就會在中間呈現白白的小點，這就是細菌與白血球的殘骸。

第二類:膿胞

中度發炎，屬於第一類丘疹的衍生，發炎範圍更大，充血面積更廣泛，會將皮膚內的毛囊撐大，有明顯的疼痛感，容易留下疤痕。

第三類:囊腫或結節

嚴重發炎，毛囊已經被破壞，通常不會只有一個毛囊發炎，而是已經擴散至周圍的毛囊而形成大面積的感染，深度甚至到達真皮層，易留下疤痕或凹洞。

改善方式

• 選擇適合的保養品，建議透過專業的醫生或美容師諮詢，了解肌膚狀態搭配適合的居家保養品。

如何選擇合適的保養品：臉上違章建築知多少?【面皰篇】點我看文章

• 養成良好的生活習慣，減少熬夜、抽菸、喝酒及刺激性食物，例如:辛辣、油炸、精緻類飲食；降低乳製品的攝取均衡的飲食。
• 做好防曬，紫外線的曝曬容易造成油脂分泌過度及發炎刺激，至少選擇SPF30以上的防曬品。
• 避免不正確的擠痘痘方式，定期尋求專業美容師，協助護理及清痘，避免留下疤痕及黑色素沉澱。

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