現代人的生活與過去父母的生活大有不同，時代與大環境的變遷，工作佔了我們生活的一大部分，追求更好生活品質的同時，熬夜與我們密不可分。
有些人可能下班到家還是得繼續加班；有些人可能正在熬夜準備考試；有些人可能正在享受著夜生活或是舒服地躺在床上追劇中，在許多因素下，熬夜成了我們的日常型態。
而上述提及對肌膚不良的生活習慣正是造成的蠟黃肌的因素！
那要怎麼樣才能喚醒光澤好感肌呢？
NSPA告訴你為什麼會有蠟黃肌?
我們可能因為工作因素，需要長時間付諸心力在上面，因而導致作息紊亂的情況發生，進而造成壓力大難以入眠，更嚴重可能會影響到身體健康。
你是不是有發現
- 早上起床時的肌膚狀態總是顯得蠟黃、暗沉
- 素顏看起來沒有精神、即便上了妝，也有種疲憊感
如果你也有以上困擾，接下來NSPA就來告訴你造成臉部肌膚蠟黃、暗淡無光澤的兇手有哪些，還會推薦可以改善肌膚蠟黃的改善方式，同時加碼怎麼搭配NSPA的產品可以帶走蠟黃肌！
1.防曬不足
現代人大多喜歡潛水、登山、衝浪等戶外運動，然而長期在陽光的照射下，你們知道肌膚受到紫外線的影響會有什麼情況發生嗎？
過多的紫外線照射的狀況下會產生什麼問題呢？
它不僅會破壞肌膚的膠原蛋白，使肌膚不再擁有以往的光彩、彈性跟澎潤感，還會使臉部肌膚蠟黃、暗沉、肌齡往上種種情況發生。
想必很多人會想問：那我可以預防，抑制這種情況發生嗎？
NSPA的貼心小建議：
- 定期補充防曬乳，確保防曬乳的保護性
- 防曬衣物不離身（防曬外套、防曬衣服或手套）
- 避開太陽熱情的時段（早上10:00~下午14:00)
- 出門前15分鐘於肌膚上塗抹足量防曬乳
2.生活失去平衡
你知道長期在壓力下，身體會釋放出皮質醇嗎？
那皮質醇又是什麼呢？
它在我們應付壓力時扮演著很重要的角色，又稱為「壓力荷爾蒙」。
尤其現代人的生活處處充滿著壓力，壓得讓人難以喘口氣，那會造成我們哪些影響嗎？
當身體的健康狀態跟心理層面出現狀況後，在身體沒有得到足夠的休息時，會導致晚上難以入眠，進而造成肌膚粗糙無光澤，甚至產生蠟黃肌。
讓你們疲憊不已的身心靈可以得到紓壓與放鬆，便成了NSPA的首要任務！
NSPA的貼心小建議：
- 規律的運動習慣：可以藉由放鬆身體，幫助減少精神層面的緊張，大腦釋放出的腦內啡可以讓我們感到快樂，自然能忘掉各種壓力，也是個短暫充電的方法哦！
- 伸展運動：可以在睡前或睡醒的時候做，或有放鬆及舒緩的效果哦！
- 練習冥想：是讓身心靈維持最平靜的狀態，可以搭配輕音樂來熟悉更深層的自己
- 泡澡：熱水有助於舒緩緊張的效果，不妨在裡面滴幾滴薰衣草精油或是喜歡的泡澡鹽，舒緩一天下來的疲勞
- 找NSPA的美容師：來NSPA不僅可以享受頂級的服務，還可以跟美容師們聊心事舒緩不愉快
3.定期褪去老廢角質
你們知道為什麼要定期更新肌底褪去老廢角質嗎？
很多人認為日常清潔保養做足就可以了，但實際上少了「這個步驟」，不但會讓比較深層的老廢角質繼續堆積在臉上，還會使臉部肌膚蠟黃、黯淡無光哦！
究竟為什麼不褪去老廢角質便會影響到肌膚的狀態呢？
倘若少了「定期褪去老廢角質」的這個動作，不但會使肌膚無法吸收保養品的營養，還會有臉部肌膚蠟黃及黯淡無光的情形產生。
老廢角質褪去有哪些好處?
- 可使肌膚光滑柔嫩
- 維持肌膚緊緻度
- 改善膚色不均勻及暗沉問題
NSPA的貼心小建議：
- 正常肌膚每週去角質1次即可，而敏感肌膚則建議每2週進行1次
- 敏感肌建議選用無顆粒之去角質產品比較適合
- 以指腹畫圓輕揉或搭配柔軟的蒟蒻海綿進行角質褪去的動作
4.生活習慣
你知道哪些生活習慣不僅會對我們的身體造成危害，同時也影響到我們的肌膚健康嗎？
現在就來了解要怎麼防止讓我們的肌膚出現顯老及暗沉的原因：
但是以上這些原因只有開始做起預防的動作，就可以大大改善我們的身體及肌膚的健康囉！
然而這些危害健康的原因又在哪呢？
- 抽菸及過量飲酒：會造成供氧不足，而使肌膚黯淡無光
- 尼古丁：會使肌膚紋路日益明顯，視覺年齡及肌齡會比沒抽菸的人衰退2～3歲
- 飲食不均衡：會讓身體缺乏營養，影響肌膚的健康狀態
- 甜食攝取過量：會使身體產生「糖化反應」，促使肌齡增加，肌膚觸感粗糙無光滑柔嫩感
什麼是「糖化反應」？
醣類一旦攝取過多，體內多餘的醣與蛋白質結合後，便會產生「糖化反應」
NSPA的貼心小建議：
- 規律的生活習慣：早睡、規律運動
- 飲食均衡：攝取豐富的維他命Ｃ蔬果以及原形食物（地瓜、馬鈴薯、蕎麥、糙米），並且遠離精緻食物（米、速食、炸物）
- 戒糖計畫：減少含糖飲品的攝取以及精製糖製作出來的甜點餅乾
- 睡眠充足：盡量在晚上11:00前入睡，睡滿8小時，在這段睡眠時間養膚
- 防曬落實：日常的防曬可以減少臉部肌膚蠟黃無光彩
NSPA給你煥然一新的肌膚體驗
NSPA喚顏頂級保養品－MARIA GALLAND 法國瑪琍嘉蘭 漾光系列
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延伸觀看：
NSPA喚顏頂級保養品－MARIA GALLAND 法國瑪琍嘉蘭 抗醣化系列
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功效：抵禦肌膚多重退化徵兆，告別臉部肌膚蠟黃、撫平紋路、緊緻輪廓線還能潤澤肌膚，讓膚色更加勻亮光采。
延伸觀看：
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延伸觀看：
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延伸觀看：
搭配NSPA喚顏頂級保養品揮別臉部肌膚蠟黃，迎接光澤好感肌！
新的一年搭配NSPA喚顏頂級保養品，來一趟逆齡時光的旅程吧！
重點整理請收下：
- 日常多喝水
- 選擇含有保濕功效的保養品
- 攝取足夠的維生素Ｃ、礦物質維持營養均衡
- 來NSPA定期保養肌膚
- 規律的運動習慣
- 落實防曬，減少肌膚的損傷與暗沉
心動不如馬上行動，立即來預約吧(點我預約)
發布時間:2024/01/24｜最近更新:2024/02/23 | 369
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